Trainingsplan

Öffnungs- und Trainingszeiten

Allgemeine Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 9:15 – 13:00 Uhr
Samstag: 9:00 –14:00 Uhr
Sonntag: 16:00 –20:00 Uhr
TRAININGSPLAN

MONTAG

9.30 -11.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
11.00-16.00 Uhr Personaltraining, nach Vereinbarung
16.00-17.00 Uhr Taekwon-Do + Kickboxen für Kinder
17.00-18.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
18.00-19.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Profis+Fortgeschrittene
19.30-20.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für alle
20.30 Uhr - 21.30 Uhr Freies Training


DIENSTAG

09.30-11.00 Uhr Jogging, Technik für alle
11.00-17.00 Uhr Personaltraining nach Vereinbarung
17.00-18.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
18.00-19.00 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für alle
19.00-20.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Profis+Fortgeschrittene
20.30-21.30 Uhr Boxen


MITTWOCH

9.30 -11.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
11.00-16.00 Uhr Personaltraining, nach Vereinbarung
16.00-17.00 Uhr Taekwon-Do + Kickboxen für Kinder
17.00-18.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
18.00-19.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Profis+Fortgeschrittene
19.30-20.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für alle
20.30 Uhr - 21.30 Uhr Freies Training


DONNERSTAG

9.30 -11.00 Uhr Jogging, Technik für Alle
11.00-17.00 Uhr Personaltraining, nach Vereinbarung
17.00-18.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
18.00-19.00 Uhr Thai-Kickboxen nur für Frauen
19.00-20.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Profis+Fortgeschrittene
20.30 Uhr - 21.30 Uhr Boxen


FREITAG

9.30 -11.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
11.00-16.00 Uhr Personaltraining, nach Vereinbarung
16.00-17.00 Uhr Taekwon-Do + Kickboxen für Kinder
17.00-18.00 Uhr Thai-Kickboxen für Anfänger+Fortgeschrittene
18.00-19.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Profis+ Fortgeschrittene
19.30-20.30 Uhr Thai-Kickboxen K-1 für Alle
20.30 Uhr - 21.30 Uhr Freies Training


SAMSTAG

10.00-11.00 Uhr Training Profis
11.00-12.00 Uhr Boxen
12.00-13.00 Uhr Thai-Kickboxen für alle
13.00-14.00 Uhr Freefight/Jiujitsu

18.00-19.30 Uhr Training - Profis


SONNTAG

16.30-17.30 Uhr Thaiboxen K-1 für alle
17.30-18.30 Uhr Freies Training, Sparring für alle
17.45-18.15 Uhr Yoga ( Jivamukti Yoga Art)

Hier können Sie uns Fragen und Anregungen schreiben.

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